其实，献血一年四季都一样，冬季献血同样不会影响健康。献血时只是抽出外周血管的血，人体会自动将贮存在内脏里的血液释放到血管中保持恒定的血容量，所以献血后对免疫力不会有影响。但是短时间内不要剧烈运动，毕竟身体自动补充血液也是需要一定时间的，多补充水分，均衡饮食，很快就可恢复到献血前水平。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚行为，做好事者以德施善，实际上也是帮助了自己，可以使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。因此献血从某种意义上也能增强自己的免疫力。并且，适量献血还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。（区红十字会 卢百恩）