1、菊花：可以疏肝养血、润燥，并具明目功效。2、桂花：具有健胃化痰、生津的功效。3、玫瑰花：养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。4、茉莉花：能润燥美肤、舒缓神经，并能平缓咳嗽，非常适合秋季食用。