归档时间：2018-04-13
睡觉之前嚼枸杞大有好处
来源：区老干局   2017-07-21 10:01
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不少人都有夜间口干的现象，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠。黑豆配枸杞，养生功效还更强哦。